こんな疑問に答えます。

幼児教育の効果まとめ

幼児教育の効果として、アメリカで行われた幼児教育『ペリー就学前プロジェクト』と『アベセダリアンプロジェクト』の研究結果をまとめました。この2つのプロジェクトは長期的に追跡調査されており、幼児教育の効果について知ることができます。プロジェクトの内容については記事の後半で紹介します。

教育に関する効果

まずは、学力など教育に関する効果をまとめます。

• 学力（IQ）：高いor変わらない
• 高校の卒業率：高い
• 大学の入学率：高い
• 留年率：低い

学力(IQ)の効果は、幼児期のみ両プロジェクトでIQが高いという結果が出ました。しかし幼児期以降は、『アベセダリアンプロジェクト』のみIQが高いという結果になり、『ペリー就学前プロジェクト』では参加していない子供とのIQに差がありませんでした。ですが、IQに差がないにも関わらずその後の人生で差が出ることがわかっています。

高校の卒業率、大学の入学率は両プロジェクトとも高くなっていました。つまり、幼児教育によって子供の将来の学歴が変わる可能性があるということです。また留年率が低くなっており、学習に向かう態度・意欲にも差が出ていることがわかります。

経済状況に関する効果

次に、雇用や年収など経済状況に関する効果をまとめました。

• 雇用率：高い
• 継続雇用の割合：高い
• 平均年収：高い
• 持ち家率：高い
• 生活保護の受給率：低い

幼児教育は子供の将来の所得を上げる効果があります。『ペリー就学前プロジェクト』を受けた子供は、そうでない子供と比べて40歳になった時の雇用率、平均年収、持ち家率が高くなっていました。つまり、幼児教育を受けた子供のほうが経済状況が良かったということですね。また、生活保護の受給率も幼児教育を受けた子供のほうが低くなっています。

『アベセダリアンプロジェクト』においても継続して雇用されいている割合が高いという結果が出ています。

健康・生活に関する効果

最後に喫煙など健康・生活に関する効果をまとめます。

• 喫煙率：低い
• うつ病：低い
• 結婚率：高い

幼児教育によって子供の健康面でも良い効果が期待できます。幼児教育を受けた子供は、そうでない子供と比べて喫煙率が低く、『アベセダリアンプロジェクト』ではうつ病になった人の割合が少なくなっていました。

そのほかにも、幼児教育は将来の子供の結婚にも影響を与えるようです。『ペリー就学前プロジェクト』を受けた子供は、そうでない子供と比べて結婚率が高いという結果が出ました。

幼児教育の効果がわかる研究

幼児教育の効果がわかる研究『ペリー就学前プロジェクト』と『アベセダリアンプロジェクト』の内容について紹介します。

全て書くと長くなってしまうので、ここでは概要だけに留めています。詳細について知りたい方は、各プロジェクトの概要の下にリンクを載せたのでそちらを参考にしてください。

ペリー就学前プロジェクト

ペリー就学前プロジェクト（ペリー幼稚園プログラム）はアメリカのミシガン州で行われた幼児教育プログラムです。このプログラムは40歳まで長期にわたり追跡調査されています。

• 開始時期：3歳〜4歳
• 期間：2年
• 授業：1日2時間半
• 親への支援：家庭訪問
• 内容：自主性を重視したプログラム

ペリー就学前プロジェクトの詳細な内容・効果は『【非認知能力を高める幼児教育】ペリー就学前プロジェクトの内容と効果まとめ【関連本も紹介】』で詳しく紹介しています。

ペリー就学前プロジェクトの内容と効果まとめ【関連本も紹介】

ペリー就学前プロジェクトって子供にどんな効果があったんだろう？ペリー就学前プロジェクトの内容を子育てに生かす方法ってあるの？ そんな疑問に答えます。 林先生絶賛の『学力の経済学』でも紹介されているペリー就学前プロジェクト（ペリー幼稚園プログ...

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アベセダリアンプロジェクト

アベセダリアンプロジェクトはアメリカのノースカロライナ州で行われた幼児教育プログラムです。このプログラムも35歳まで長期に渡って追跡調査されています。

• 開始時期：約5ヶ月
• 期間：5年
• 授業：6時間〜8時間
• 親への支援：面談
• 内容：言語を重視したプログラム

アベセダリアンプロジェクトの詳細な内容・効果は『IQを伸ばす幼児教育】アベセダリアンプロジェクトの実験内容と効果まとめ【ペリー就学前プロジェクトとの比較も】』で詳しく紹介しています。

【IQを伸ばす幼児教育】アベセダリアンプロジェクトの実験内容と効果まとめ【ペリー就学前プロジェクトとの比較も】

IQを伸ばす幼児教育ってあるの？ペリー就学前プロジェクト（ペリー幼稚園プログラム）以外の幼児教育についても知りたいけど、子育てに活かすにはどうすればいいんだろう？ こんな疑問に答えます。 お子さんの成長には、幼児期の教育が大切ですよね。この...

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効果的な幼児教育とは

学力が全てではない

幼児教育によって子供の将来の学歴や雇用・年収などの経済状況が変わります。ですが、この効果は学力だけによるものではありません。

『ペリー就学前プロジェクト』では幼児期には学力は向上しましたが、その後幼児教育を受けていない子供との差はありませんでした。それにも関わらず、将来の学歴や経済状況には差が出ています。

なぜでしょうか？

それは、学力とは違う能力、非認知能力が鍛えられたからです。

非認知能力の効果が大きい

学力に差がないにも関わらず、その後の人生を変えた要因は非認知能力です。学力のことを認知能力と言うのの対し、学力で測れない能力のことを非認知能力と言います。学力では測れない能力とは自制心、やり抜く力、協調性など測定が難しい能力のことです。

人生においては学力よりも非認知能力のほうが重要になってきます。自制心が高ければ遊びや娯楽などで現実逃避せずに勉強し、就職したり自分のスキルを伸ばすことを優先するでしょう。協調性が高ければ職場でもうまくやっていけます。

幼児教育によって人生に必要な能力を伸ばせたからこそ、将来の学歴・年収が高くなったのです。

自宅でも幼児教育はできる

幼児教育の効果がわかったからとすぐに幼児教室に連れて行くのはちょっと待ってください。もちろん幼児教室に通わせても構いませんが、まずは家庭が大切です。

家での過ごし方も幼児教育に大切な要素の一つです。紹介した二つのプロジェクトは共に家庭訪問など親への支援も同時に行っていました。つまり、子供が家でどのように過ごすかも幼児教育には重要なんです。

「じゃあ、家では何をしたらいいの？」

子育てに忙しい親には自分で教材を選んだりするのは大変ですよね。なので、年齢にあった教材を届けてくれる幼児教材を活用するのをおすすめします。子育てや家事に忙しい親は体がいくつあっても足りません。楽できるところは楽しましょう。でないと、親が持ちません。

子供が大きくなった時の学歴・年収は幼児教育をしたかどうかで変わってきます。将来「やっておけば良かった・・・」と後悔しないようにしたいですね。

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幼児教育の種類【世界の教育メソッド】

世界の幼児教育メソッド8種類を紹介します。

モンテッソーリ教育

モンテッソーリ教育は、イタリア初の女性医師マリア・モンテッソーリによる世界中で100年以上支持されている教育メソッド。

幼児の自発的な活動を促すことで、自らの力で学ぶことを重視しています。

大人は子どもの自主性を尊重し、あれこれ口出しをせずに子供を取り巻く「もの」や「環境」を整えることに注力します。つまり、子供が自分一人で出来るような環境を作ることで、子どもの持つ力を引き出してあげるのです。

子どもの自主性を尊重する、それがモンテッソーリ教育です。

お母さんの「敏感期」―モンテッソーリ教育は子を育てる、親を育てる (文春文庫)

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シュタイナー教育

哲学者ルドルフ・シュタイナーによる教育メソッド。

「自由への教育」、「自分の判断で自由な自己決定を行うための教育」と言われています。

人間の成長を7年ごとの周期に分けて考え、0歳〜7歳は体を動かし「意思」を育成することに重点をおきます。

この時期の子供はよく大人のことを模倣（真似）します。子供にとって模倣は学びなのです。そして、言葉や態度だけでなく物の考え方や感じ方まで模倣するようになります。そのため、大人の態度は子供にとって模範的である必要があるのです。

さらに、幼児の遊びは知的な要素より、美的な要素を重視して想像力を育むことも説いています。

レッジョ・エミリア教育

Googleの保育にも取り入れられた教育メソッド。レッジョ・エミリア・アプローチとも呼ばれています。

「あそび」や「芸術」の重要性について注目し、子どもがもつ可能性や感性を引き出します。

特徴的なのが『アトリエ』の存在です。人工物から自然物まで様々な素材があり、専門の資格を持つアトリエリスタ（芸術資格保持者）の元で、子どもは発見、探求、創造することができます。

また、毎日子ども同士の会議の時間が設けられるなど子ども同士の話し合いのも大切にしています。

イエナプラン教育

ドイツの教育学教授ペーター・ペーターセンが提唱した教育メソッド。

子ども同士の助け合い・教え合いによって、社会性の発達を促すこと目的としています。

異なる年齢の子どもがひとつのクラスを作って学ぶのが特徴です。活動は「サークル対談」「学習（仕事）」「あそび」「催し」の4つを軸に行われます。

一人一人がユニークな存在と認め、自分だけでなく他人も尊重できる子どもを育てます。

フレーベル教育

フレーベル教育とは、世界最初の幼稚園を創設したフリードリヒ・フレーベルによる教育メソッド。『幼児教育の祖』とも言われています。

幼児は人間という大きな樹になる小さな種子のようなものと考え、自然観察や遊びによって子どもの可能性を引き出すことを重視しました。

フレーベル積木などフレーベルが考案した教具も多数あります。

フレーベル積木 小 デュシマ社 つみき 木のおもちゃ

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余談ですが、アンパンマンで有名な出版社の『フレーベル館』の由来にもなっています。

フレネ教育

フレネ教育とは、フランスの教師セレスタン・フレネによる教育メソッド。『子どもが主体の教育』と言われています。

大きな特徴として『自由作文』と『印刷』があります。自由作文は3歳から始め、子どもが生活の中で発見したこと、表現したいことを文章にします。作った作文は友達の手で印刷され、絵をつけて配られます。子供にとって自分の文章を友達に読まれるのは嬉しいことです。だからこそもっと文章を書くようになり、文章を書くことで表現力も鍛えられます。

また、お互いの考えを話し合う習慣があり、フレネ教育で育った子どもは対話の名人と呼ばれています。

ニキーチン教育

ニキーチン夫妻による教育メソッド。

子どもの内なる力を信じて、子どもの輝きを存分に引き出す事を重視します。

過保護は大敵という観点から、大事に至らない程度の「危険」は体験させることを大切にします。子供を危険から遠ざけるのではなく、どのようにして危険から自分自身の身を守るかを体験から学ばせるためです。

また、ニキーチン積木という、幼児の能力を引き出すために配色や形を工夫した積木も考案しています。普通の積み木とは異なり、独特の形をしています。

ニキーチン積木 みんなの積木

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コダーイメソッド

ハンガリーの音楽教育学者コダーイ・ゾルターンによる教育メソッド。

音楽教育は音楽能力だけでなく子どもの多面的な能力を育てるものであるとし、子供には早いうちからよい音楽を聞かせることの大切さを説きました。

よい音楽とは各国の民謡、日本でいう「わらべ歌」のことです。民謡が良い理由として「母国語の教育に有益」「歌と動きが合わさっている」「歌い継がれてきた民謡は芸術であり、最良の教材」などがあげられます。

歌うことを最も重視しており、歌唱指導はピアノなどではなく歌って教えるべきであるとしています。

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こんな疑問に答えます。

0歳から始める幼児教育のおすすめは「絵本の読み聞かせ」「図鑑」「英語」の3つ。脳科学の研究から、3歳までに聞いた言葉の数が多いほど、知能と語彙力が高くなることが分かっています。

まだ話せない赤ちゃんでも言葉はしっかり聞こえているので、生まれたばかりの頃から読み聞かせを始めるのがベスト。絵本の読み聞かせや、図鑑の活用法、英語教育について、0歳児の親が知っておくべき大切なポイントを徹底解説します！

0歳からできる幼児教育おすすめ3選

絵本の読み聞かせ

IQと語彙力を高めるには、3歳までに聞いた言葉の数が重要です。3歳までに聞いた言葉の数が多い子供は、そうでない子供と比べてIQと語彙力が高いことが分かっています。

子供の聞く言葉の数は家庭によって大きく異なります。言葉をたくさんかける家庭では1時間に平均2000語話しかけますが、言葉の少ない家庭では1時間に600程度しか話しません。1時間だけでも1400語も差があります。この言葉の数の差は1日、1ヶ月、1年とどんどん広がって行きます。

「生まれたばかりの赤ちゃんにも読み聞かせは必要なの？」という疑問があるかもしれません。

赤ちゃんはまだ話せないだけで言葉はきちんと聞こえています。生後わずか4日の赤ちゃんでも母親の声を聞き分けることができます。また生後4ヶ月〜5ヶ月ごろには、脳の聴覚野と運動野が神経で繋がるので音によく反応するようになります。

なので、生まれたばかりの赤ちゃんにもぜひ読み聞かせしてあげてください。

詳しくは以下の本に書かれています。
かなり衝撃的な内容なので3歳までのお子さんがいて、まだ読んだことがない方は絶対に読んでおいた方がいいですよ。

3000万語の格差——赤ちゃんの脳をつくる、親と保育者の話しかけ

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図鑑

0歳から図鑑を使うのもおすすめです。

本格的な図鑑はまだ早いかもしれませんが、0歳児向けの図鑑なら十分楽しめます。

図鑑は調べる物をするだけの本ではありません。子供はいろんな絵の書いてある図鑑は、ぱらぱらめくるだけでも楽しいものです。図鑑をぱらぱらとめくれるようになると、子供がどんなものに興味があるのかが分かります。動物ばかり興味を示したり、乗り物ばかり興味を示すかもしれません。

子供が何に興味がわかったら、それに関連した絵本を探しましょう。赤ちゃんは興味を持ってくれるはずです。

図鑑は長く使えるので早めに揃えておいて損はありませんよ。

0さい~4さい こどもずかん 英語つき 4さつセット (赤ちゃんセット)

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英語

もし子供の英語の発音を良くしたいなら早めに英語教育を始めた方が良いです。

外国語の学習年齢が早いほど発音の習得率が高いというデータがあります。

赤ちゃんは英語のLとRの発音を聞き分けることができます。しかし、1歳ごろになると英語のLとRの発音を聞き分けられなくなります。ただ、この聞き分けられなくなるにはきちんと理由があります。それは母国語を効率的に習得するためです。

「早くから英語を学んで日本語は大丈夫？」と疑問に思うかもしれませんが、日本で英語を学ぶ場合はほとんど問題ないです。一般的な家庭だと、英語に触れている時間より日本語に触れている時間のほうが圧倒的に多いはずです。なので、週に1回とか1日30分の英語なら問題にならないでしょう。ただし、家庭内が全て英語など日本語より英語に触れている時間が長いと問題になる可能性はあります。

英語教育については『【0歳〜】幼児英語教育の必要性はあるのか？【臨界期仮説は本当か】』で詳しく解説しています。

0歳向け幼児教育のおすすめの選び方

「おすすめの幼児教育はどれ？　どの幼児教育をすればいいかわからない」という方のために、３つの場合に分けておすすめの幼児教育の選び方を紹介します。

まだ読み聞かせをしていない場合

子供が生まれてからまだ読み聞かせをしていないという人は、まずは絵本の読み聞かせをしましょう。

自宅に何冊本があるかと子どもの読む能力は関連します。たくさん本のある家庭で育った子供はそうでない子供に比べて、より長い時間学業に取り組むことがわかっています。

絵本はたくさんあっても困りません。何種類か本を揃えておくと読み聞かせする親も飽きずに済みます。

絵本選びに悩んだら0歳向けベストセラー絵本のセットをおすすめします。

だるまさんシリーズ「が・の・と」(3点セット)

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松谷みよ子 あかちゃんの本(全9巻)

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もう読み聞かせをしている場合

まだ図鑑を持っていないなら、図鑑を揃えてあげましょう。図鑑でも「これがぞうさんだよ。長いお鼻だね」などと読み聞かせすることも出来ます。

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もし読み聞かせをして図鑑も用意しているなら、読み聞かせ以外にも赤ちゃんに刺激を与えてあげましょう。

0歳におすすめの幼児教育は読み聞かせ

赤ちゃんの脳の言語発達は0歳〜3歳までに発達します。この言語が発達する大事な時期には、ぜひ読み聞かせをしてあげてください。

0歳からでも読み聞かせをすることが出来ます。赤ちゃんにとって大事な時期を逃さないようにしてあげてください。

読み聞かせにおすすめの絵本

だるまさんシリーズ「が・の・と」(3点セット)

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松谷みよ子 あかちゃんの本(全9巻)

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0歳向けの図鑑

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【厳選5冊】幼児教育を学ぶおすすめな本【科学的根拠に基づく書籍のみ】

幼児教育を学ぶおすすめな本を知りたい 幼児教育について勉強したい 「その教育、本当に効果がありますか？」 僕は月20冊以上の本を読んでおり、過去に読んだ育児本から科学的根拠（エビデンス）に基づくオススメの幼児教育の本を紹介します。 1歳6ヶ...

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【厳選5冊】英語教育を学ぶおすすめ本【科学的根拠に基づく】

早いうちから英語を教えた方がいいって聞くけど、何歳から始めればいいんだろう？親は子供にどうやって英語を教えればいいの？ こんな疑問に答えてくれる本を紹介します。 参考文献が多数掲載されている科学的根拠に基づく本のみを厳選しました。体験談の割...

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こんな疑問に答えます。

この記事を書いている私も1歳の娘を育てているので、騒音が子供に与える影響を知ってすぐに部屋の防音環境を整えました。使う窓は防音カーテン、使っていない窓は防音ボードで塞いでいます。絵本を読むときはエアコンを消し、洗濯機など音の大きいものを使う時間も変更しました。

ここまでする理由は、大人よりも子供の方が騒音による影響が大きいからです。

今回は、騒音が子供に与える影響と防音対策について解説します。

騒音が子供に与える影響

騒音は大人だけでなく子供にも影響を及ぼします。

言語の発達が遅れる

子供が騒音の大きい環境で育つと言語の発達が遅れます。

ウィスコンシン大学が幼児109人を対象に行った実験では、周囲がうるさい部屋と周囲が静かな部屋に分けて、物の名前を覚えているかどうかのテストを実施しました。その結果。周囲が静かな部屋にいた子供たちは、周囲がうるさい部屋にいた子供たちに比べて、より正確に物の名前を覚えられました。

絵本を読み聞かせたりする時には、出来るだけ静かな環境を用意してあげると言語の発達を妨げません。また、学力が上がると言われているモーツァルト効果などを期待して一日中BGMを聞かせるのは、言語発達の観点から見ると逆効果になります。ちなみに、モーツァルトの曲を聴かせても学力は上がりません。詳しくは【脳科学に基づく】音楽が子供に与える影響【幼児教育】をどうぞ。

睡眠の質を下げる

夜の騒音は大人よりも子供の方が影響を受けやすいです。

世界保健機関(WHO)欧州事務局による「夜間騒音ガイドライン」では、子供や高齢者は騒音の影響を受けやすいと記載されています。

騒音による健康への影響は次の通りです。

参考：世界保健機関(WHO)欧州事務局「夜間騒音ガイドライン」

また、「夜間騒音ガイドライン」では、健康への影響を考慮し夜間の騒音に対する目標値を決めています。

参考：世界保健機関(WHO)欧州事務局「夜間騒音ガイドライン」

騒音による健康への悪影響を避けるために推奨されている夜間の騒音レベルは40dB以下です。特に騒音の影響が大きい子供や高齢者などは40dBが限界値としています。暫定目標の55dBは、様々理由から40dB以下を達成できない場合の目標値です。この暫定目標は健康に影響があるレベルなので、あくまでも短期間のみ適応される値です。また、暫定目標は騒音の影響が大きい子供や高齢者は対象としていません。

子供の睡眠環境は40dB以下が目安です。

子供が勉強するのに適した音環境とは

結論から言うと、勉強する時の音環境は35dB以下が一つの目標になります。

教室における日本と世界各国の騒音基準

世界各国では教室における騒音基準を設けています。

参考：富浦麻穂. “通常学級の音環境基準の国際比較: 騒音・残響時間の低減と SN 比の保障による音環境の整備.” 公教育システム研究14 (2015): 45-67.
※dBとdBAの違いについて：dBAはdBを人の耳に聞こえる値へ補正した値です。

教室における日本の騒音基準は40dBと世界の騒音基準と比べると高めに設定されています。日本以外の国で一番高い騒音基準はフィンランドの38dB、一番低い騒音基準はスウェーデンの30dBAです。全体的に見ると35dB以下が一つの目安となりそうです。

子供が勉強する時の学習環境は35dB以下が目安です。

騒音レベルの目安

ここで30dB〜90dbの騒音レベルがどのような音なのかまとめておきます。

参考：環境省「騒音の目安について」

睡眠の目安となる40dBは住宅地（夜間）や図書館の館内と同じぐらいの環境です。勉強の目安は35dBなので、ホテルの室内と図書館の館内の中間ぐらいになります。

子供の音環境を整える防音対策

ここまでで、子供のための音環境は睡眠は40dB以下、勉強は35dB以下が一つの基準となることが分かりました。閑静な住宅街に住んでいればほとんど問題ないと思います。しかし、大通り沿いや線路沿いなど比較的騒音が大きい場所に住んでいる場合は目安となる騒音レベルを超えるかもしれません。

一番良いのは引っ越しすることですが、そう簡単に引っ越せるものでもないので、ここでは簡単に出来る防音対策と効果的な防音対策を紹介します。

簡単に出来る防音対策

隙間テープ

東京防音 防音戸当たりテープ TP-25 黒 幅15mm×長2M×厚2.5mm 2本入

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一番安く出来る防音対策です。

隙間テープとは窓の隙間を埋めてくれるテープで、主に隙間風対策として使われます。百均でも売っているので手軽に出来る防音対策できます。ただし、防音効果はあまり高くありません。

防音カーテン

ピアリビング 防音カーテン コーズナチュラル 遮光 防音 遮音 断熱 北欧調 (幅100cm×丈200cm 1枚, ナチュラルグレー)

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簡単である程度防音を期待できるのが防音カーテンです

ただし一般的に売られている防音カーテンは、閉めた状態でも上下左右が空いているので、あまり効果がありません。日中に締めても部屋が暗くなるような隙間の少ないカーテンのほうが防音効果を期待できます。隙間の少ない防音カーテンなら『コーズプラス』がおすすめです。防音カーテン『コーズプラス』なら横の隙間までカバーでき、『コーズレールカバー』を使えば上の隙間も塞ぐことができます。

5重構造　防音カーテン　遮光　断熱コーズ　レールカバー　幅71〜105cm騒音　窓　賃貸　電車

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効果的な防音対策

二重窓（内窓）

インプラス 引違い窓 2枚建 5mm透明ガラス仕様 特注サイズ W：1,501～2,000mm × H：1,001～1,400mm 製品色：ニュートラルウッドG(N) 枠仕様：一般枠仕様 LIXIL リクシル TOSTEM トステム ※受注生産品

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防音対策として一番効果的な方法は二重窓です。

車の騒音など低い音を消すには出来るだけ重量の重いもので塞ぐ必要があります。二重窓は防音カーテンよりも隙間も少なく重いので、高い防音効果が期待できます。賃貸などでなければ、二重窓にすることをおすすめします。

防音パネル

高性能防音パネル 窓用ワンタッチ防音ボード 2枚連結タイプ 幅926〜1215 高さ906〜1205

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防音パネルなら賃貸でも効果的に防音できます。

防音パネルは窓にはめ込むだけで簡単に取り外しが出来ます。そのため、二重窓にできない賃貸でも効果的に防音してくれます。カーテンが閉めっぱなしの頻繁に使わない窓は防音パネルで塞いでしまうのがいいでしょう。

私の家でも防音カーテン『コーズプラス』+『コーズレールカバー』と防音パネルで防音対策をしています。当然ですが防音カーテンと比べると防音パネルの防音効果は抜群でした。子供は騒音の影響を大きく受けるので、防音対策には二重窓か防音パネルをおすすめします。

インプラス 引違い窓 2枚建 5mm透明ガラス仕様 特注サイズ W：1,501～2,000mm × H：1,001～1,400mm 製品色：ニュートラルウッドG(N) 枠仕様：一般枠仕様 LIXIL リクシル TOSTEM トステム ※受注生産品

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【厳選5冊】幼児教育を学ぶおすすめな本【科学的根拠に基づく書籍のみ】

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【厳選7冊】非認知能力を学ぶおすすめ本7選【親は必読です】

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• 子供の自制心を確かめるマシュマロテスト実験
• 子供の自制心の鍛え方5選
• 自制心を鍛えるメリット

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子供の自制心を確かめるマシュマロテスト実験

この動画は、マシュマロを食べずに待てたら、もう一つマシュマロをもらえるという実験の様子です。

もう一つのマシュマロを手に入れるために子供たちは目をそらしたり、他のことをして気を紛らわしたり、いろいろな方法を使っていることがわかります。

もし、あなたの子供が実験に参加したらマシュマロを食べずに待てますか？

「うちの子はきっと待てない・・・」と思う人もいれば、「うちの子は待てるはず」と子供を信じている人もいるかもしれません。子供の自制心は伸ばすことが出来ます。たとえ今マシュマロを待つことが出来なくても、これから待てるようにしてあげればよいだけです。

これから紹介する子供の自制心の鍛え方を参考に、子供の自制心を伸ばしてあげてください。

マシュマロテストの詳細については『マシュマロ・テスト -成功する子・しない子-』に詳しく書かれています。Kindle版のほうが文庫本より安いみたいです。
（現在の価格については『Kindle版』『Amazonで探す』のリンクから確認してください）

マシュマロ・テスト：成功する子・しない子

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マシュマロ・テスト――成功する子・しない子 (ハヤカワ・ノンフィクション文庫)

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子供の自制心の鍛え方5選

子供の自制心を鍛える方法を5つ紹介します。

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• 子供に独り言をさせる
• イフゼン・プランニング（if-then planning）を使う
• お手本を示す
• 子供の自主性を尊重する
• 約束を守る

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子供に独り言をさせる

子供が自分自身に話しかけることは自制心を鍛える上で重要です。

2歳〜7歳ぐらいの子供はよく独り言を話します。一人でぶつぶつ話しているのを見ると「この子は大丈夫？」と心配かもしれませんが、独り言は子供の自制心を高めてくれます。マシュマロテストを例にするとわかりやすいです。自制心が高い子供は「マシュマロを食べちゃだめ」「いま食べたらマシュマロをもらえないよ」と自分自身に言い聞かせて待つことができます。

ある実験では独り言（セルフトーク）を多く言う子供は、独り言が乏しい子供に比べて、自制心が高いと評価る傾向がありました。また独り言は社会スキルの高さと問題行動が少なさに相関があることもわかっています。

自制心を鍛えるには独り言が必要なんです。

イフゼン・プランニング（if-then planning）を使う

イフゼン・プランニングとは、if「もしご飯を残さず食べたら」→then「デザートを食べれる」のようなif「もし〜したら」→then「〜する」という行動パターンのことです。このイフゼン・プランニングを使うと、子供の悪い習慣を直すことができます。また、子供がイフゼン・プランニングの使い方を学び、自分自身でイフゼン・プランニングを使えるようになります。

[st-mybox title=”イフゼン・プランニングの作り方” fontawesome=”fa-check-circle” color=”#29B6F6″ bordercolor=”#29B6F6″ bgcolor=”#f8f9ff” borderwidth=”2″ borderradius=”5″ titleweight=”bold”]

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このイフゼン・プランニングのルールを作るときのコツは、ifを悪い習慣や直して欲しいことにすることです。thenには子供にとってご褒美となるものや行動を設定します。食べ物である必要はありません。一度決めたイフゼン・プランニングはifの行動のたびに子供に言い聞かせるようにします。子供がイフゼン・プランニングの内容を思い出し、内容をきちんと理解させてあげるためです。

イフゼン・プランニングは子供だけでなく大人（親）にも使えます。例えばif「もし子供を怒鳴りそうになったら」→then「深呼吸する」、if「もし夫にイラっときたら」→then「紅茶を一杯飲む」など。親が子供にお手本を示すことは、子供の自制心を高めるのに有効です。

お手本を示す

親の自制心が高いと子供の自制心も高くなります。

もし、子供の自制心を高めたいなら、子供だけでなく親の自制心も高める必要があります。

スタンフォード大学で大人の行動が子供に与える影響について調べた実験があります。この実験では、自分に厳しく、子供にも厳しい大人と一緒にいた子供は、大人がいなくなっても自分に厳しいルールを守りました。しかし、自分に甘く、子供には厳しい大人と一緒にいた子供の半分は、大人がいなくなると自分に甘くなりました。また、自分に厳しいが子供に甘い大人と一緒にいた子供は、自分に甘くなりました。

親の自制心が低いところを子供が見ると、子供も同じように行動してしまいます。つまり子供の自制心を高めたいなら、まずは親が自制心のお手本を見せる必要があります。口だけの親の言うことは子供は聞かないのです。

子供の自主性を尊重する

子供の自主性を尊重することは子供の自制心を高めます。

支配的な親と支配的でない親を比較した実験では、支配的でない親の子供のほうが効果的に気をそらすことができ、長く待つことが出来ました。また、モントリオール大学の研究では、自主性を尊重する親の子供は注意コントロールスキルなどの自制心に関するスキルが高いことがわかっています。

同様の結果を示している実験は他にもあります。子供に考えさせる親と命令する親を比較した実験では、子供に考えさせ自分で行動を促した親の子供の自制心が高いという結果が出ました。

親はついつい子供に命令してしまいますが、子供の自制心を伸ばしたいなら出来るだけ自主性を重んじるほうが良さそうです。

約束を守る

子供から信頼されると子供の自制心は高まります。

自制心は目の前の報酬に飛びつくことなく、より良い結果のために衝動を抑えることです。つまり、待てば良い報酬が得られると信じることが出来る必要があります。親がいつも約束を守っていれば、子供は待てば良いことがあると学んでくれます。しかし、親が約束を守らないと子供は待っても良い報酬は得られないと学んでしまいます。子供が待つことをしなくなると、待つためのスキルが向上しないので、自制心のスキルが伸びないのです。

親はよく「あとで」と言う言葉を使いますが、子供にはその「あとで」がいつなのかわかりません。特に、子供が小さいうちは「あとで」と言ってもあまり待てないので、「あとで」は「すぐに」ぐらいに思って使ってください。

自制心を鍛えるメリット

自制心を鍛えることによるメリットは実験によって明らかになっています。

1000人以上を対象に30年に渡って調査した実験では、自制心について以下のことがわかっています。

[st-mybox title=”自制心が高い人の特徴” fontawesome=”fa-check-circle” color=”#03A9F4″ bordercolor=”#B3E5FC” bgcolor=”#E1F5FE” borderwidth=”2″ borderradius=”5″ titleweight=”bold”]

• 社会的地位が高い
• 所得が高い
• 健康度が高い

[/st-mybox]

[st-mybox title=”自制心が低い人の特徴” fontawesome=”fa-exclamation-circle” color=”#ef5350″ bordercolor=”#ef9a9a” bgcolor=”#ffebee” borderwidth=”2″ borderradius=”5″ titleweight=”bold”]

• 信用度が低い
• 法律上の問題を抱えている人が多い
• 喫煙率が高い

[/st-mybox]

また、自制心が低かった子供と自制心が高かった子供を比較した結果、以下のことがわかっています。

[st-mybox title=”自制心が低かった子供” fontawesome=”fa-check-circle” color=”#FFD54F” bordercolor=”#FFD54F” bgcolor=”#FFFDE7″ borderwidth=”2″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” fontsize=””]

• 犯罪に関わる率が3倍
• アルコールなどの依存症になる人が3倍
• 一人で子供を育てる確率が2倍

[/st-mybox]

自制心は勉強だけでなく、子供が大人になった時にも必要なスキルだと言えます。自制心で子供の将来が変わると言ってもいいかもしれません。

子供の自制心を鍛えるためには、まずは大人がお手本を見せることです。親が勉強している姿を見れば、子供は勉強するようになります。子供に本を読む習慣をつけたいなら、親が本を読んでいる所を子供に見せることから始めてください。

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こんな疑問に答えます。

お子さんの成長には、幼児期の教育が大切ですよね。この大事な時期に、どんな教育を受けさせたらいいか迷っているママも多いのではないでしょうか。

この記事では、子どものIQを高めるだけでなく、将来を左右する「非認知能力」も育てる方法で有名な二つの幼児教育プログラム、アベセダリアンプロジェクトとペリー就学前プロジェクトを比較しながら、どんな教育が子どもの能力や将来にいい影響を与えるのかを探ります。

さらに、家でもできる教育のコツもご紹介します。お子さんの明るい未来のための、子供の可能性を最大限に引き出していきましょう。

アベセダリアンプロジェクトの実験内容と効果まとめ

アベセダリアンプロジェクトの概要

アベセダリアンプロジェクトとは1972年から1977年にアメリカのノースカロライナ州で行われた幼児教育プログラムです。平均年齢4.4ヶ月の子供111人を対象に実施されました。

この実験は長期にわたって追跡調査され、子供達12歳、15歳、21歳、30歳、35歳の時にデータを収集しました。

アベセダリアンプロジェクトの実験内容

アベセダリアンプロジェクトは子供が8歳になるまで実施されました。小学校に入るまでの5年間は1日6〜8時間の授業が行われ、クラスは少人数（乳児3人に対し先生1人、5歳児6人に対し先生1人）で行われています。小学校に入学してからの3年間は親との面談を行い家庭学習のカリキュラムを作成し、家庭学習の進め方の指導も行いました。さらに、二週間に一度は学校の先生と親の両方から話を聞いて、橋渡しの役割も果たしています。

その他にも、鉄分を強化された粉ミルク15ヶ月分などの栄養補助食品や紙おむつなども提供されました。

教育プログラムは4つの要素で構成され「アベセダリアンアプローチ」と呼ばれています。

アベセダリアンプロジェクトの効果

教育に関する効果

プロジェクトに参加した子供達は14歳〜15歳のIQ（95対90）が高く、高校を卒業した割合（67%対51%）も高くなっています。また高校卒業後に大学に通う割合（35%対14%）と卒業した割合（23%対6%）についても高い割合を示しています。

健康・経済に関する効果

プロジェクトに参加した子供は健康面でも良い結果が示されています。うつ病（26%対36%）と喫煙（39%対55%）の割合が共に低くなっています。また、30歳の時点で、過去2年間に一貫して雇用されていた人の割合（74%対53%）も高くなっていました。

アベセダリアンプロジェクトとペリー就学前プロジェクトの違いを比較

幼児教育でよく取り上げられるペリー就学前プロジェクトとアベセダリアンプロジェクトについて比較してみます。ペリー就学前プロジェクトに関しては知りたい方は【非認知能力を高める幼児教育】ペリー就学前プロジェクトの内容と効果まとめ【関連本も紹介】にまとめてあるので参考にしてください。

実験内容の違いを比較

上記の表からアベセダリアンプロジェクトでは開始年齢、子供の教育期間、授業時間、生徒と先生の割合から、ペリー就学前プロジェクトよりも徹底されていることがわかります。

双方に共通しているのは子供だけでなく親への支援も行なっている点です。

IQの違いを比較

3歳と4歳半ではアベセダリアンプロジェクトとペリー就学前プロジェクト双方において、IQが向上していました。しかし、14歳〜15歳の時点でアベセダリアンプロジェクトにはIQの差が見られましたが、ペリー就学前プロジェクトにおいてはIQの差が見られませんでした。

教育に関する項目を比較

アベセダリアンプロジェクトとペリー就学前プロジェクト双方において高校の卒業した割合、大学に通う割合、留年の割合のすべての項目で良い結果を示しています。また特別支援教育の対象者においても双方で低くなっています。

健康に関する項目を比較

アベセダリアンプロジェクトとペリー就学前プロジェクト双方において喫煙率が低くなっています。このことから幼児教育は健康にも影響を及ぼすことがわかります。

アベセダリアンプロジェクトの比較からわかる幼児教育の効果と子育てに活用する方法

幼児教育が非認知能力が伸ばす

アベセダリアンプロジェクトとペリー就学前プロジェクトの双方において、プロジェクトに参加した子供の高校を卒業した割合や大学に通う割合が高くなっています。アベセダリアンプロジェクトではIQが高くなっているので差が出る理由を説明できますが、ペリー就学前プロジェクトではIQに差が無いにも関わらず、プロジェクト参加者と非参加者で差が出ました。

なぜIQが同じにも関わらず違いが生じたのでしょうか？

それはプロジェクトに参加した子供達はIQなどの『認知能力』ではなく『非認知能力』が高かったためです。『非認知能力』とは「忍耐性」「意欲」などのIQや学力といった『認知能力』以外の能力を指します。

アベセダリアンプロジェクトに参加した子供達の『非認知能力』も高くなっています。アベセダリアンプロジェクトではプロジェクトに参加した子供のほうが喫煙率が低く、うつ病も少なく健康的でした。『非認知能力』に含まれる「自制心」や「社会的適正」などが教育だけでなく健康面にも影響を与えたためです。

『非認知能力』を伸ばすことで子供の高校・大学卒業率が上がり将来の年収を増やすことができるのです。

自宅でできる幼児教育

幼児教育は自宅でも出来ます。

アベセダリアンプロジェクトやペリー就学前プロジェクトのような大規模なプロジェクトに参加するだけが幼児教育ではありません。何十万円もかかる高価な幼児教材も必要ないです。

幼児教育は机に向かって勉強させることではありません。

アベセダリアンプロジェクトでは言語に重点を置き200種類の遊びを提供しました。ペリー就学前プロジェクトでは子供の自主性を重んじた遊びを中心に行なっています。

どちらプロジェクトも遊びがベースであることを忘れないでください。子供は遊びによって学ぶのです。

でば、どんな遊びをさせれば良いのでしょうか？

アベセダリアンプロジェクトを参考にするなら言語に重点を置くべきでしょう。アベセダリアンプロジェクトでは運動能力に関する遊びの時でも、先生は子供に話しかけ言葉を引き出していました。ペリー就学前プロジェクトを参考にするなら子供の自主性を大事にしてください。遊びの主導権は子供が握ります。親は子供と同じ立場で遊びに参加し、あれこれ口出しはしないようにします。

ノーベル賞を受賞したジェームズヘックマン教授も5歳までの幼児教育が学力に影響すると言っています。子供のためにあなたができることを考えてあげてください。

参考文献

「学力」の経済学

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幼児教育の経済学

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The Carolina Abecedarian Project(https://abc.fpg.unc.edu/)
Campbell, Frances A., and Craig T. Ramey. “Effects of early intervention on intellectual and academic achievement: a follow‐up study of children from low‐income families.” Child development 65.2 (1994): 684-698.

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そんな疑問に答えます。

林先生絶賛の『学力の経済学』でも紹介されているペリー就学前プロジェクト（ペリー幼稚園プログラム）は子供の非認知能力を高める効果がありました。ペリー就学前プロジェクトの実験内容と結果を知ることで幼児教育の大切さが見えてきます。

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ペリー就学前プロジェクトの実験内容と効果

ペリー就学前プロジェクトの実験内容と効果についてまとめました。

ペリー就学前プロジェクトの概要

ペリー就学前プロジェクトとは1962年から1967年にアメリカのミシガン州で行われた就学前教育プログラムです。高品質の就学前教育を目的に3歳〜4歳の子供123人を対象に実施されました。

この実験は長期にわたって追跡調査され、子供達が14歳、15歳、19歳、27歳、40歳の時にデータを収集しました。

ペリー就学前プロジェクトの実験内容

ペリー就学前プロジェクトの期間は2年間、授業は午前中に2時間半行われ、週に一回家庭訪問も実施されました。約25人のクラスには4人の先生が配置され、先生一人あたり約6人の子供を担当しました。先生は全て学位を持つ専門家だけが採用されました。

授業内容は子供の自発性を大切にする活動を中心に行われ、指導内容は年齢と能力に応じて調整されました。個人だけでなく、小グループや大グループでの活動も行われています。上の動画は大グループでの活動の様子です。

ペリー就学前プロジェクトの効果

ペリー就学前プロジェクトの効果は、プログラム終了後にも良い結果をもたらしています。

教育に関する効果

ペリー就学前プロジェクトの教育を受けた子供は、教育を受けていない子供に比べて5歳の時のIQが高くなっています。しかし、IQに関しては8歳前後で優位性は無くなります。ですが、IQ以外の非認知能力に対する優位性は持続することがわかっています。

小学校入学後では、問題行動や不正行為が少なく、特別支援が必要な子供の割合も低くなっています。

14歳時点では、基礎学力の到達度（49%対15%）がと高く、GPA（成績評価値）の値（平均GPA2.03対平均GPA1.73）も高くなっていました。

高校生の時には宿題に多くの時間を費やし、高校を卒業した割合（77%対60%）も多く、
特に女の子の卒業率（88%対46%）に違いが見られました。

また、子供だけでなく両親も子供の教育に関してより積極的な態度を示すことがわかっています。

経済状況に関する効果

ペリー就学前プロジェクトは雇用や収入などにも影響を及ぼします。

40歳での雇用率（ 76%対62%）が高く、平均年収（ 約21,000ドル対約15,000ドル）は約7,000ドルの差がありました。家も持つ割合（37%対28%）や、車を所有している割合（82%対60%）も高くなっています。

また、生活保護の受給していない割合（29%対14%）も低くなっていることから、経済的に差があることがわかります。

社会行動に関する効果

ペリー就学前プロジェクトの教育を受けた子供は、将来結婚する割合（43%対25%）が高くなっています。また、男の子の場合は子供ができた時に子育てに積極的に関与（57%対30%）してくれます。

ペリー就学前プロジェクトの内容と効果がわかる本

ペリー就学前プロジェクトの内容と効果がわかる本は2冊紹介します。

学力の経済学

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幼児教育の経済学

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ヘックマン教授らの研究では子供が6歳時点ですでに学力に差がついていることを明らかになっています。そのため就学後の教育を高めるためには、就学前の幼児教育が重要なのです。幼児教育の経済学では、幼児教育の重要性について科学的根拠（エビデンス）に基づいて説明してくれます。

幼児教育の重要性について簡単に知りたい場合は『学力の経済学』、詳細に知りたい場合は『幼児教育の経済学』がおすすめです。

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ペリー就学前プロジェクトの内容を子育てに活かす方法

ペリー就学前プロジェクトの内容を子育てに活かす方法を2つ紹介します。

HighScopeについて

HighScopeとは、ペリー就学前プロジェクトを行ったデイヴィッド・ワイカートによって設立された非営利団体です。世界中の子供達を支援するために、カリキュラムの開発や指導者の養成、教育に関する研究を行なっています。

HighScopeが推奨する子育て方法

就学前の子供は自宅での教育が大切になります。そのため、HighScopeでは親が自宅でできる子育ての方法について情報提供しています。ここではその一部を紹介します。詳細について知りたい方はHighScopeのHPを確認してください。

ポイントは子供に自発的な行動を促すことです。

親と子供の交流を深める4つの方法

親と子供の交流が子供の学習と発達に重要な役割を果たします。親は子供が自発的に行動できるように支援します。

• 主導権を取らずに子供の遊びに参加する

遊びは大人が主導権を握るのではなく、子供に主導権を握らせます。

• 子供の強みに焦点を当て、賞賛ではなく励ましの言葉を使う

好きなことを自分で選択させると子供は上手に出来ます。うまく出来た時は評価するような言葉ではなく、子供の行動や言葉など具体的な内容について励ましの言葉を使います。

• 子供に問題解決させる

親はすぐには手を出さずに、子供に試行錯誤させることで問題解決能力を高めます。

• 子供と会話する

子供の目線に立って会話し、子供が答える時間を十分に取るようにします。

子供の問題解決に役立つ6つのステップ

この6つのステップは子供達の争いを解決する手助けをしてくれます。

• 幼児教育の重要性がわかる本

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• HighScopeに関する本

Understanding the HighScope Approach: Early Years Education in Practice (Understanding the… Approach) (English Edition)

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【厳選5冊】幼児教育を学ぶおすすめな本【科学的根拠に基づく書籍のみ】

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こんな疑問に答えます。

男の子と女の子では得意な分野が異なります。男の子はパズルが得意で、女の子はおしゃべりが上手です。

なぜこのような違いがあるのでしょうか？

男の子と女の子の違いは脳

男の子と女の子の違いは脳の重さ

男の子と女の子では脳の大きさが違います。

生まれたばかりの赤ちゃんの脳は男の子と女の子でさほど変わりはありませんが、成長するにつれて脳の大きさに違いがでてきます。2歳ぐらいから差が大きくなり始め、最終的には男性は約1400g、女性は約1250gと重さが異なります。男性の脳は女性の脳よりも100g前後重いのです。

ただし、脳の大きさは体の大きさとも関係おり、脳が大きければ必ずしも優秀とは限りません。ただ大きければいいという物でもないので、女の子でも気にする必要はありません。ただ、脳の大きさが違うというだけです。

男の子と女の子の違いは脳の形も

男の子と女の子では脳の大きさだけではなく、脳の形も異なります。

一般的に、左右の脳をつなぐ脳梁という部分は男の子よりも女の子の方が大きく、情動に関係する扁桃体という部分は女の子よりも男の子の方が大きいと言われています。また、記憶に関係する海馬という部分も女性のほうが大きいと言われていました。しかし、異なる結果の研究結果もあります。

ですので、大きな違いはないが、多少なりとも男女差があるぐらいに思っておいたほうが良さそうです。男の子の脳と女の子の脳の形については研究の余地がありそうです。今後の研究結果に期待しましょう。

男の子と女の子の違いは生まれつき

子供におもちゃを選ばせると男の子は車のおもちゃを選び、女の子は人形を選ぶ傾向があります。仮に女の子に車のおもちゃを渡しても、車のおもちゃ同士でおしゃべりを始めてしまいます。男の子と女の子では好みが生まれつき違っているのです。

男の子と女の子の違いは好きなおもちゃにも

1歳頃から男の子と女の子でおもちゃの好みがはっきりしてきます。男の子は車などの男の子用のおもちゃを好み、女の子は人形などの女の子用のおもちゃを好むようになります。しかし、1歳の子供は自分の性別を認識することはできません。

子供が自分の性別を認識できるのは3歳前後です。3歳頃になると他の人の写真を見せても男女を判別できるようになります。自分の性別を認識できるようになると、おもちゃの好みはより固定化されます。

サルの脳も男の子と女の子に違いがある

サルでもオスとメスで異なるおもちゃを好むことがわかっています。

生後1日の赤ちゃんに対する調査でも男の子と女の子で興味を示す対象が異なることがわかっています。

このように男の子と女の子は生まれつき好みが分かれているのです。男の子は車のおもちゃを与えたから男の子になるのでありません。男の子だから車のおもちゃを好むのです。

男の子と女の子の特徴の違い

男の子の特徴

• 空間能力が高い

男の子は空間認知テストで良い点を取ります。ここでの空間能力は頭の中で立体を回転させる能力のことです。方向感覚やジグゾーパズルで遊ぶ時などに関係してきます。この空間能力は3歳ごろに男の子の方が女の子より優ってきます。その後、成長するにつれて空間能力の差も大きくなります。大人の女性が地図を読むのが苦手なのもこの空間能力の差が関係しています。

一般的には男の子は左右の脳をつなぐ脳梁が小さく、左脳だけで情報を処理する傾向があると言われています。そのため男の子のほうが数学や科学が得意になると考えられていますが、科学的に証明はされていません。先ほども紹介しましたがイギリスの論文では男女の脳梁の大きさは同じだと示されています。

女の子の特徴

• 言語能力が高い

女の子のほうが視覚や聴覚などの成長速度が少し早く、人の顔や声によく反応します。それに人形などを使ったごっこ遊びが大好きなので、男の子よりもたくさんの言葉を使います。そのため、会話によるコミュニケーション力が高くなります。

また、女の子は細かい違いを見分ける認知速度テストで良い結果を出します。女性は小さな変化でも気付きますが、男性はこの能力が高くないので小さな変化には気づけません。女性が前髪を少し切ったぐらいでは何も感じないのです。

男の子と女の子の違いを理解してあげる

男の子と女の子の脳の違いを見てきましたが、男女差よりも個人差の方が大きいです。平均身長は男の子の方が高くても、男の子全員が女の子よりも身長が高いわけではありません。

それに子供の空間能力と言語能力は伸ばすことが出来ます。

男の子の言語能力を伸ばしたいなら本をたくさん読んであげると良いでしょう。女の子の空間能力を高めたい場合はスポーツをさせると良いかもしれません。スポーツをしていた人はスポーツをしていない人に比べて空間能力が高いことがわかっています。

男の子と女の子の違いを理解して、子供の能力をより伸ばしてあげてください。

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こんな疑問に答えます。

幼児教育として運動を取り入れることは重要です。

運動時間が増えても学力は下がりません。むしろ運動している子供のほうが学力が高いという研究結果があります。

運動させることは子供の体力、健康、認知能力などさまざまな面で効果的です。それだけでなく不安やストレス、うつなどの気分の落ち込みも減少します。

幼児教育における運動の重要性

運動する子供ほど算数の成績と読解力が高いことがわかっています。

運動する子供は学力が高い

子供の運動に関するメタ分析（複数の論文を分析すること）では、活発な子供ほど知能指数や知覚、言語、数学の能力が高く学習態度も優れていました。

グラナダ大学の研究では子供に有酸素運動をさせると脳の構造に影響を与えるという結果が出ています。

運動している子供は脳の前頭前野と海馬が発達するので、自己制御力と記憶力に関係する成績が良くなるのです。

注意する点が一つあります。脳に効果的な運動は有酸素運動です。筋肉の量や体の柔軟性との関わりはありません。そのため、筋トレや柔軟などでは効果が期待できません。

目標は1日1時間の運動

3歳から1日1時間の運動すると子供の脳を鍛えることが出来ます。

3歳ぐらいの小さい子供なら外で遊ばせるだけで十分ですが、スポーツなどの習い事をさせても良いです。子供が小学生ぐらいになったら親子で一緒に習うのもいいかもしれません。

運動は幼児教育だけでなく大人にも重要

大人だけでなく高齢者であっても有酸素運動の効果は期待できます。

運動している高齢者は、座っているばかりの高齢者に比べて、計画的に行動し、物事により柔軟に対応できます。運動することによって脳の自己制御力や計算力、読解力に関する部分が鍛えられるからです。

運動不足は脳にも影響する

脳は大人になったら衰えるだけだと思っている人もいるかもしれませんが、そんなことはありません。脳は何歳になっても鍛えることが出来ます。そのため、運動していなかった人が運動するようになると、脳の機能が改善しアルツハイマーなどの認知症になる確率が下がります。

それ以外にも、1日4時間以上座っている人は4時間未満の人と比べて、心臓病やがん、高血圧になる確率が非常に高いことがわかっています。

将来、孫と楽しく遊びたいなら運動で脳を鍛えるのが有効です。

幼児教育に運動を取り入れる3つのコツ

子供に運動させるコツは3つです。

• 運動を習慣化する
• いろんな動きを取り入れる
• 楽しい運動をする

運動を習慣化する

子供が小さいうちに運動を習慣化しましょう。

小さい子供は外に出ると走り回るので外に出る機会が多ければ運動不足の心配はないでしょう。しかし、子供が大きくなるとテレビやゲームなどの時間が増え徐々に運動する時間が減ってきます。

運動量が減り始める年齢は男女で多少差があり、平均で女の子は13歳、男の子は15歳ごろです。この年齢までに子供に運動習慣を身につけておくことが大切です。運動習慣がない子供は運動時間が減ることで脳に刺激が行かなくなり、脳がうまく機能しなくなります。そのため、子供には出来るだけ長く続けられる運動を習慣化することをおすすめします。

いろんな動きを取り入れる

大人は運動と聞くとウォーキングやランニングなどを想像するかもしれません。だからといって、子供にランニングをさせればいいわけではありません。大人は単調な動きを継続できますが、子供が小さいうちは飽きてしまいます。

1日1時間の運動は同じことをする必要はありません。子供が楽しめるように、色々な運動を試してみましょう。

もし、一緒にランニングをするなら子供に役割を与えてあげると飽きにくくなります。

これをランニングに応用すれば良いのです。例えば「郵便屋さん、お手紙届けてください」と言えばランニングが郵便局まで手紙を届ける遊びになります。

楽しい運動をする

幼児教育として有効な運動は、競争させる運動ではなく楽しむ運動です。子供に習い事をさせると他の子供が気になるかもしれません。他の子供と比べ出すと「あの子はうちの子より上手」とか「うちの子はここを直せばもっと上手くなりそう」などと考えてしまいます。こうなってしまうと子供の感情は置き去りになってしまいます。子供は楽しいと感じないと運動しようと思いません。では、子供に運動は楽しいと思ってもらうにはどうしたら良いでしょう？

それは、親が子供と一緒に運動することです。子供は親と同じことをやりたがります。親が楽しそうに運動していれば、子供も運動は楽しいと感じてくれるのです。

子供に運動させるには親が楽しそうに運動し、子供に運動習慣をつけさせたいなら親が運動習慣をつけるのが近道です。

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• 子供に英語を習わせた方がいいか悩んでいる
• 英語教育が子供に与える効果・メリットを知りたい

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バイリンガルの人は認知症を発症する年齢が平均で4年も遅いことはご存知でしょうか？

二つの言語を扱うと、使う言語を切り替えるたびに脳が活性化されます。その結果、脳が発達するのです。つまり、複数の言葉を使うことで脳が鍛えられ、認知症になりにくくなるのです。

バイリンガルの認知能力の違いは1歳前後ですでに表れることがわかっています。子供に英語を教えることは脳の発達にも影響を与えるのです。

幼児教育として英語が効果的な理由

バイリンガルの認知能力は優れている

バイリンガルの子供と普通の子供を比べると、バイリンガルの子供のほうが認知能力（IQや学力テストなどで計測される能力）が優れています。

[st-mybox title=”” fontawesome=”” color=”” bordercolor=”#29B6F6″ bgcolor=”#f8f9ff” borderwidth=”1″ borderradius=”0″ titleweight=””]1962年のエリザベス・ビールとウォレス・ランバートによって364人の児童を対象に実験が行われました。子供たちを二つの言語を話すバイリンガルのグループと一つだけの言語を話すグループに分けて、IQなどのテストを行いました。その結果、二つの言語を話すバイリンガルのグループの方が大変優れていることがわかったのです。知力の分野では、多くの項目でバイリンガルの方が優れており、他の項目も差がありませんでした。

1964年にも同様の実験が行われましたが、同じような結果になっています。[/st-mybox]

つまり、英語教育のメリットは子供が英語ができるようになるだけでなく、子供の脳を鍛えることにも繋がるのです。

バイリンガルの脳

二つの言語を話すバイリンガルの人は使っている脳の部分が異なります。

例えば、二つの情報を与えられてその違いを判断する場合、普通の人は脳の前頭前野という部分のみを使用します。しかし、バイリンガルの人は前頭前野だけでなく、言語をつかさどるブローカ野という部分も使っていることがわかっています。

バイリンガルの人の脳は、状況に合わせてどちらの言語を使うか常に判断しています。そのため、脳のネットワークが強化され、認知能力が高まるのです。

英語を習っても日本語の発達に影響はない

幼いうちから英語を習うと日本語の発達に影響は出ないのでしょうか？

結論から言えば、日本語に影響はありません。

ほとんどの家庭では子供に英語を習わせていても、日本語に触れ合う時間のほうが長いはずです。日本で生活していれば、周りの環境のほとんどは日本語です。そのため、アメリカに移り住んで英語を教える場合は日本語に影響が出る可能性はありますが、日本で子供に英語を教えても日本語の発達に影響はでません。

親子の会話を全て英語で行い、子供には外国人としか合わせないなど極端な英語教育をしない限り心配する必要はありません。

幼児教育の英語の効果がわかる3つのメリット

バイリンガルには多くのメリットがあります。

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• 実行機能のスキルが高い
• 創造性が高い
• コミニュケーション能力が高い

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実行機能のスキルが高い

簡単に言うと『実行機能』＝『自己コントロール能力』です。

実行機能は行動や思考などをコントロールする自己制御に関係します。わかりやすく例えるなら、計画を立てて勉強したり、お菓子をがまんしたりできる能力です。

実行機能が高いと、誘惑に負けることなく目標に向かって進むことができます。学校生活で考えるなら、テレビの誘惑に負けずに計画的に勉強するので、テストでもいい成績を収めるようになります。

創造性が高い

バイリンガルの子供は創造性が高いこともわかっています。

子供たちに「架空の絵」を書かせると、バイリンガルの子供の方がいろんなものを組み合わせた創造性の高い絵を書きます。

また、物の新しい使い方を考えるテストでは、バイリンガルの子供のほうが発想力が高く、いろいろな方法を思いつきます。バイリンガルの子供は思考の柔軟性が高いのです。

コミニュケーション能力が高い

子供たちに伝言ゲームをさせると、バイリンガルの子供のほうがうまく伝えられることがわかっています。相手によって言葉を選び、コントロールする能力が優れているのです。

また、人に伝える情報量が多く、話し相手のニーズを汲み取るのがうまいこともわかっています。

幼児教育に効果的な英語の学習法

あなたは、どの学習方法が効果的だと思いますか？

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• 人から直接教えてもらう
• テレビ電話で教えてもらう
• DVDで学習する

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双方向のやりとりが効果的

子供たちに新しい動詞を学ばせた実験があります。

[st-mybox title=”” fontawesome=”” color=”” bordercolor=”#29B6F6″ bgcolor=”#f8f9ff” borderwidth=”1″ borderradius=”0″ titleweight=””]子供たちは対人、テレビ電話、DVDで学習するグループに分けられました。結果、DVDで学習した子供はほとんど学んでいませんでした。一方で、人から直接教えてもらった子供とテレビ電話で学習した子供は同じぐらい学んでいました。[/st-mybox]

DVDなどの一方通行のメディアではなく、テレビ電話や直接人に学ぶ双方向のやりとりが子供の学習効果を高めるのです。

オンラインでも効果的に学習できる

双方向のやりとりなら直接人から学ばなくても学習効果は期待できます。

子供を英会話教室に通わせると送り迎えが大変ですし、それに結構お金がかかります、、、ですが、子供向けのオンライン英会話を使えば格安でレッスンを受けることができます。わざわざ通う必要もなく親の都合に合わせてレッスンできます。『ネイティブキャンプ』（4歳以上から受講可能）なら定額でレッスン受け放題なのでコストパフォーマンス抜群。今なら全てのレッスンがタダで受けられる1週間無料キャンペーンを実施中！

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